Träningsläger hos BK Falken i Gävle!

I helgen 4-6/2 genomfördes träningsläger hos BK Falken i Gävle.

På fredagskvällen gjorde jag föreläsningen "Det ska krökas i tid det som krokigt ska bli" vilken väckte många intressanta frågeställningar och en hel del känslor både hos deltagarna och hos mig.

Lördagens fokus blev på viktiga grundtekniska detaljer under två träningspass och på gruppsamtal kring självkänsla/självförtroende/självbild.
Vi genomförde en delningsrunda som blev utmanande för många och känslosam för hela gruppen. Väldigt fin upplevelse.

Ett öppnare samtalsklimat skulle gynna hela idrottssverige men framför allt kampsporten som i sig kräver en särskild tuffhet och hårdhet av utövaren. Det är allt som oftast i en miljö som fastnat i gamla kontraproduktiva normer där sårbarhet och öppenhet uppfattas som vekhet och något som ska undvikas.

Söndagen avslutades med sparring och efterföljande reflektion och feedback.
Stort tack till BK Falken för utmärkt service och varmt mottagande! Det var en fröjd att tillbringa helgen med er.

Info om föreläsningen finns under föreläsningar-fliken.

/Andreas Gustavsson