GRUPPTRÄNING tisdagar OCH onsdagar!

Nytt för det här året är att vi nu har pass på tisdagar kl. 18 med Andreas OCH pass på onsdagar kl. 18 med Fredrik!
Var med på ett eller båda, det är upp till dig.

Vi vill fortsättningsvis att du meddelar oss dagen innan att du kommer på passet så att vi vet hur många det blir.

Skicka sms till:
Andreas 0704 53 64 51 (för tisdagspasset)
Fredrik 0739 45 48 77 (för onsdagspasset)

Vi tränar på vinterhalvåret vid Lillsjöstugan och på sommarhalvåret vid Yxbacken. Utomhus i ur och skur!

Passet består av kampsportsinspirerade övningar för koordination, styrka, kondition, rörlighet och din mentala kapacitet. Allt under ledning av Fredrik Månsson flerfaldig svensk mästare i karate eller Andreas Gustavsson flerfaldig svensk mästare i boxning. 

Det här är en träningsform för dig som vill komma igång, hålla igång och vara igång.

Av hygieniska skäl ta gärna med egna säckhandskar/boxningshandskar.

Testa första gången gratis och efter det kostar det 1000:- för 10 pass.

För eventuella frågor kontakta oss via kontakt-fliken.